Associazione Blu-ray Disc Group Italia: press room

Martedì 24 novembre 2009 – L'innovativo formato Blu-ray Disc ha un ruolo da protagonista nella rivoluzione delle abitudini nel tempo libero all'interno della casa: il Blu-ray Disc, la tecnologia ad alta definizione che ha rivoluzionato l'home entertainment, si rivela l'alleato perfetto per i momenti di relax dedicati ad un buon allenamento fisico tra le mura domestiche.

Il Blu-ray Disc è il supporto ottico di nuova generazione che ha trasformato il concetto di home entertainment in un'esperienza unica ed emozionante, in grado di regalare il piacere di una visione 6 volte più coinvolgente rispetto ad un tradizionale DVD.

La Casa Blu-ray, la casa del futuro dove il Blu-ray Disc crea l'ambiente ideale per concedersi una pausa dallo stress quotidiano, ha interpellato una personal trainer d'eccezione: Jill Cooper, Life Coach e Consulente Fitness, che ci spiega come la tecnologia può migliorare la qualità della vita.

Un recente sondaggio condotto dall'Associazione Blu-ray Disc, e rivolto a 4000 top manager, ha sottolineato la propensione degli italiani a trascorrere il proprio tempo libero in casa: oltre il 50% degli intervistati ha eletto proprio la casa come luogo preferito in cui trascorrere i momenti di svago, mentre la palestra, scelta soltanto dal 5% del campione intervistato, è quinta classificata dopo cinema, musei e teatri.

La vita frenetica di oggi lascia poco tempo alla cura di se stessi: la casa è diventata il luogo esclusivo in cui staccare la spina e dedicarsi al proprio benessere, una palestra privata dove all'esercizio fisico si affianca il relax mentale.

Il benessere, afferma Jill Cooper, deriva da un equilibrio tra i nostri quattro corpi: il fisico, la mente, le emozioni e lo spirito. I ritmi frenetici della vita quotidiana rendono però difficile dedicarsi alla salute e al fitness: andare in palestra richiede tempi e costi che sono diventati proibitivi per la maggior parte delle persone. Registrano questo trend gli ultimi dati Istat, secondo i quali circa l'11% degli italiani si iscrive in palestra e di questi solo il 6% la frequenta abitualmente.

In questo contesto, la Next Home Generation, la casa moderna dotata delle più avanzate tecnologie, diventa l'oasi ideale in cui costruire tutto il proprio benessere e mantenersi in forma: è allo stesso tempo una palestra, una beauty spa ed un luogo di intrattenimento esclusivo e personalizzato. Allenarsi in casa ha infatti dei vantaggi sia in termini di tempo, in quanto non si è soggetti ad orari, che in termini economici, in quanto, una volta procuratisi dei semplici attrezzi, non si deve sottoscrivere nessun abbonamento mensile.

Jill Cooper ha elaborato per noi un piano di benessere “ad alta definizione” e rigorosamente casalingo: tra le mura domestiche prende vita una vera beauty farm!

Il primo consiglio è quello di ritagliarsi in casa il proprio angolo di benessere comprando un attrezzo di cardio-fitness come un tapis roulant, una bici da camera, un tappeto elastico, o uno stepper per bruciare i grassi in eccesso, migliorare la capacità cardiovascolare e rilassare la mente.

In alternativa, i mobili di casa possono trasformarsi in sorprendenti attrezzi di fitness: sedie, tavoli e scalini ci permetteranno grazie ai consigli di Jill Cooper di mantenerci in forma in un modo economico e inusuale.

Per trasformare la nostra casa in un rifugio di relax e migliorare l'umore, Jill suggerisce poi di sfruttare le potenzialità di Blu-ray Disc, munendoci di un lettore e di un home theatre dotato di casse surround per ottenere il massimo effetto cinematografico: fare ginnastica di fronte ad un film in Blu-ray renderà il fitness un vero momento di svago e piacere, unendo l'utile al dilettevole!